|
какие цифры с утра😊
|
66.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 89.47g | Carbs: 202.32g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Lunch: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Mozart Шоколадная Конфета, J.P.CHENET Вино Белое Полусладкое, Магнит Банан, Гранат, Мандарины. Dinner: Варенье, Залесский Фермер Сметана 25%, Нежинская Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antchoys's Weight History
|