Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
588 kcal
|
Fat: 15.79g | Prot: 48.88g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Горбуша на Пару, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузная Каша на Молоке и Воде 1:1. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|