Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
72 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 84.81g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Русское Море Кета Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое, Манты. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Алые Паруса Желе Ананасовое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
На завтрак творог, бутерброд с сыром и кофе.
05 Jan 18 by member: darya{}
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|