Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 151.23g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Морковь, Морковь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Индолина Мясо Голени Индейки, Картофельный Суп, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Сыр Голландский 45%, ITLV Маслины без Косточки, Капуста Белокочанная. Lunch: Сыр Бри, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Савушкин Продукт Сметана 18%, Globus Томаты Черри, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Exponenta Imuno+, Сахар, Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|