Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
2229 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 87.47g | Carbs: 314.78g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом , Вода. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп из Говядины. Dinner: Компот из Сухофруктов, Спартак Печенье Мария , Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Евроопт Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaFedorenko's Weight History
|