Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
2534 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 131.98g | Carbs: 401.78g.
Breakfast: Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Душистый Перец (Консервированный), Горбуша, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб, Кофе (Растворимое), Вода из под Крана, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Протеин, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|