Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 53.74g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Свинина Запеченая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали30_60's Weight History
|