Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 76.58g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Чай, Курага, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Оладьи из банана и яйца плюс капля овсянки. Dinner: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Мужские грёзы, Красный Лук, Печень Говяжья. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Круглый Год Какао Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|