Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 24.36g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Нарада Молоко, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой. Lunch: Вкус Детства Наполеон, Нарада Молоко, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Dinner: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом. Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко, Голден Яблоко, Ферреро Конфеты Раффаэлло. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninok1986's Weight History
|