Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
52 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 23.33g | Prot: 61.09g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Ясо Тофу Натуральный, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Кукуруза, Красная Фасоль, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Хурма Сушеная. more...
|
Losing 27.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_cher's Weight History
|