Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
337 kcal
|
Fat: 8.58g | Prot: 13.89g | Carbs: 49.46g.
Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Нарезной, Ашан Сыр Гауда, Horeca Select Рикотта, Ашан Сыр Гауда, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Кубань Галеты Степные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|