Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 105.34g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Fazer Бриут с Куриными Грудками. Lunch: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Calve Майонез Классический, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|