Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 91.52g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Клементины, Просто Молоко Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sorokinaop's Weight History
|