Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 81.45g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хурма, Батон, Жареная Картошка, Донские Традиции Буженина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Донские Традиции Буженина, Батон, Жареная Картошка, Икра Карася, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария11.11.'s Weight History
|