Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 49.44g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Плавыч Fetachini Творожный Сыр Сливочный, Слайсы. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла, Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны из Цельной Пшеницы, Грудка Индейки. Dinner: Сыр Моцарелла, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Цукаты, Слайсы, Арахис. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkakhabarova's Weight History
|