Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 61.87g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо (Целое), Сэн Сой Соевый Соус, Лента Свинина Корейка. Lunch: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Лента Какао Порошок, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Мандарины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|