Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 111.51g | Carbs: 16.95g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Valio Сыр Oltermanni 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кетохлеб с миндалем. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Сыр Моцарелла, Лук, Цукини. Dinner: Куриная Грудка, Milbona Creme Fraiche, Шпинат, Подсолнечное Масло, Шампиньоны. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenny_Lu's Weight History
|