Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 50.36g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Архангельск Хлеб Струдель Слоеный, Сливочное Масло, Банан, Семена Льна, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Славянка Конфета, Белозорие Молоко 2,5%. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Fish House Мидии в Рассоле, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|