Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 94.38g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники 17.11.17. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Лук, Рис, Кальмар. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники 17.11.17. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Морковь, Кальмар, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РЫСЮША**'s Weight History
|