Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 62.06g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Horeca Select Топпинг Карамель, Пятерочка Банан, Fine Life Натуральное Молоко 1,5%, Billa Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: Алена Салат с Фунчозой по-Корейски, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Gallo Макароны Отварные с Чернилами Каракатицы, Green Ray "Южный" Овощной Салат . Snacks/Other: Мандарин , Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Простоквашино Творог 5%, RIOBA Шоколад Темный. more...
|
steady weight
|
|
ayepifanova's Weight History
|