Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1984 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 93.26g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Помело, Помидоры, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Лук, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Dinner: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Националь Кунжут, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые. Snacks/Other: Каравай Батон Солнышко, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, President Масло Топленое, Каравай Батон Солнышко, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Ясо Тофу Соевый Продукт, Село Зеленое Кефир 2,5%, Село Зеленое Кефир 2,5%, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Капучино, Ясо Тофу Соевый Продукт, Село Зеленое Кефир 2,5%, President Масло Топленое, Главпродукт Варенье Земляничное, Horeca Select Рикотта, Каждый День Горбуша Консервы, Клубника (Несладкая, Замороженная), President Масло Топленое, Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|