Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 65.71g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Lunch: Diyes Plus Гематоген Ореховый, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Dinner: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Snacks/Other: 365 Дней Крабовые Палочки, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totanhamonka's Weight History
|