Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 99.53g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: МакКофе Макарони, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный). Lunch: Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Помело, Зеленый Листовой Салат, Треска Отварная, Рот Фронт Халва Глазированная, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|