Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 80.73g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Lunch: Чай с Сахаром, Карусель Сыр Голландский, Яблоко Голден, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Салат Овощной. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|