Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 74.23g | Carbs: 74.60g.
Breakfast: Яблоки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Овсяное Печенье, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dem94's Weight History
|