Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 98.30g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Капуста, Calve Майонез Легкий, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Шоколад, Слодыч Печенье с Шоколадом, Камбала. Snacks/Other: Сыр Российский, Капуста, Calve Майонез Легкий, Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|