Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 59.73g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Жареный Картофель, Перекресток Салат Свекла с Сыром, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
это все спорт!! стала ходить в зал наконец-то!!
11 Jan 18 by member: Nick_ole
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nick_ole's Weight History
|