Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 72.85g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Конти Конфеты Суфле Люкс, Dr. Korner Хлебец Сырный, Бульон из Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индейка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Арахис, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Избенка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|