Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
119.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 94.04g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lunch: Урюк, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной, Окраина Холодец из Говядины. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Грецкие Орехи, Окраина Холодец Куриный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatFreeLife18's Weight History
|