Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1984 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 47.95g | Carbs: 321.68g.
Breakfast: Кубань-Вино Кагор Тамани, Пшеничный Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Королевская Ватрушка, Зеленый Чай, Семейные Секреты Огурцы Маринованные, Макароны, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Зеленый Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Леовит Slim-Мюсли. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|