Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
104.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
2415 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 150.08g | Carbs: 279.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: ВкусВилл Сендвич Ролл "Цезарь", ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Шоколадный, Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|