Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
118.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
758 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 23.95g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%. Dinner: Сметана , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2.5%, Чай с Медом, Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia-sochi's Weight History
|