Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1699 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 148.86g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Optimum Nutrition Казеин, Rainbow Оливковое Масло, Vici Королевские Креветки Очищенные, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Lunch: Fine Food Морской Коктейль, Rainbow Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Dinner: Valio Творог Мягкий 4,5%, Optimum Nutrition Казеин. Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебцы без Глютена , Дикси Миндаль Жареный, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|