|
Сразу после пробуждения
|
97.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1605 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 97.21g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Цикорий с Молоком, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Мёд, Стебель бамбука Соус Сладкий, Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Campina Сливки Порционные, Дикси Морковь со Спаржей. Dinner: НЕВА Зефир, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Сливы, Добрая Кормилица Ацидолакт. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex_graf's Weight History
|