Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 72.21g | Carbs: 92.78g.
Breakfast: Herbalife Белковый Батончик, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом . Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чеснок, Бутерброд с Маслом, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Нельма, Prime Star Уха по-Фински. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|