Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 75.08g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Вода с Лимоном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Овощное Соте. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%, Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|