Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 122.33g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Груши, Миндаль, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Шампиньоны, Своя Линия Гречка Зелёная , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом , Добров Шинка Филейна, Добряна Камамбер. Snacks/Other: Lukas Печенье Зерновое, Сильпо Сыр Бри Дижон, Банан, Молоко (1% Обезжиренное) . more...
|
|
1596 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|