Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 89.54g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый. Lunch: Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Рулетики из индейки, Куриная печень в сметане, Макфа Лапша Длинная, Макфа Лапша Длинная. Dinner: Alpen Gold Шоколад Max Fun , Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Хурма, Яблоко, Клементины, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sorokinaop's Weight History
|