Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 55.13g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Любятово Хлопья. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Куриное Филе с Чесноком, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Dinner: Овощи в Мульте Мои. Snacks/Other: Банан, Творог 5%, Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_hazeeva's Weight History
|