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Hoy me volví a pesar después de unos 5 meses que no lo hacía y oh sorpresa 😲 esto no me gusta para nada. Debo aumentar de peso pero me es muy difícil 😖, ni modo, a echarle ganas 😔
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43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2018:
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1798 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 86.33g | Carbs: 241.95g.
Breakfast: Bimbo Panque Marmol, Huevo, Aurrera Atún en Agua, Ejotes, Papa Cocida, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). Lunch: Plátano, Yoplait Yogurt Natural, Aurrera Queso Panela, Frijoles Negros, Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Ejotes, Papa Cocida. Dinner: Great Value Crema de Avellanas, Aurrera Galletas Marias, Lala Soy Almendras, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Mission Tostadas de Maíz Horneadas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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