Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 101.46g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Кальмары с Яйцом и Огурцом, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Салат Кальмары с Яйцом и Огурцом, Лакт Творог 2%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|