Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 72.24g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Виктория Овощи Жаренные, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena yagodkina's Weight History
|