Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 147.27g | Prot: 102.69g | Carbs: 20.90g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Лента Бекон, Авокадо. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сливочный Сыр, Куриные Сосиски. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tusya2808's Weight History
|