Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 55.37g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат, Котлета Куриная, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Братья Караваевы Оладьи из Печени, Табрис Кус Кус с Овощами. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nitrowolf's Weight History
|