Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
106 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
974 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 24.28g | Carbs: 159.95g.
Breakfast: Пшеница Твердых Сортов. Lunch: Гречка с Грибами, Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Леовит Slim-Мюсли, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|