Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
2816 kcal
|
Fat: 110.07g | Prot: 106.13g | Carbs: 179.27g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Яйцо (Целое). Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Dinner: Черемушки Торт Медовик, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|