Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 24.58g | Carbs: 203.09g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|