Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
|
103.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2018:
|
2651 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 174.76g | Carbs: 301.94g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Тандер Арахис в Сахаре, ВкусВилл Халва Арахисовая, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|