Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 65.04g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шоколадный Мусс Дюкан. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Свинина с Цветной Капустой. Dinner: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|