Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
103.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 57.32g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молодея Сыр Рокфорти, Дикси Творог Мягкий 5%. Lunch: Агуша Пюре из Индейки, Corrado Томаты в Собственном Соку, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Дымов Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Персик, Клементины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|